NIE WIESZ CO WYBRAĆ?
Kliknij w wybrany temat i zapoznaj się ze szczegółami.
zajęcia dla dzieci 5-8 lat
Rytmika • Klasyka • Modern • Jazz
Zapraszamy dzieci w wieku 5–8 lat na radosne i rozwijające zajęcia taneczne, które łączą naukę z dobrą zabawą! Program został stworzony z myślą o najmłodszych tancerzach – wspiera rozwój ruchowy, muzyczny i emocjonalny, a także buduje pewność siebie i koordynację.
Podczas zajęć dzieci poznają:
-
Rytmikę – zabawy ruchowe przy muzyce, ćwiczenia rytmiczne i rozwijające poczucie tempa
-
Podstawy tańca klasycznego – prawidłową postawę, lekkość ruchu i elegancję
-
Modern – swobodę ruchu, ekspresję i kreatywność
-
Jazz – energiczne choreografie, dynamikę i radość tańca
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z naciskiem na zabawę, współpracę w grupie i rozwijanie pasji do tańca. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – wystarczy uśmiech i chęć do ruchu!
✨ Taniec, muzyka i dobra energia – wszystko w jednym miejscu! ✨
GRAFIK
PONIEDZIAŁEK 17:30-18:30 (60 min)
JAZZ/MODERN
PIĄTEK 17:30-18:30 (60 min)
RYTMIKA/KLASYKA
ZAJĘCIA DLA DZIECI 9-12 LAT
Klasyka • Modern • Jazz
Zapraszamy dzieci w wieku 9–12 lat na dynamiczne i inspirujące zajęcia taneczne, które łączą solidne podstawy techniczne z twórczą ekspresją i świetną zabawą. Program jest dostosowany do możliwości rozwojowych dzieci w tym wieku i pomaga rozwijać zarówno sprawność fizyczną, jak i wrażliwość artystyczną.
Podczas zajęć uczestnicy poznają:
-
Taniec klasyczny – pracę nad prawidłową postawą, koordynacją, elastycznością i techniką ruchu
-
Modern – swobodę, świadomość ciała, pracę z przestrzenią i emocjami
-
Jazz – energię, dynamikę, rytmiczność i wyraz sceniczny
Zajęcia rozwijają siłę, gibkość, wytrzymałość oraz poczucie rytmu, a także uczą pracy w grupie i odpowiedzialności za wspólny efekt artystyczny. Regularne treningi wzmacniają pewność siebie i pozwalają dzieciom odkrywać radość płynącą z tańca.
✨ Taniec jako pasja, ruch jako przyjemność, scena jako przestrzeń do rozwoju! ✨
GRAFIK
WTOREK 17:30-19:00 (90 min)
JAZZ
ŚRODA 17:30-19:00 (90 min)
KLASYKA
CZWARTEK 17:30-19:00 (90 min)
MODERN
ZAJĘCIA DLA MŁODZIEŻY 13-16 LAT
Modern • Jazz • Improwizacja
Zapraszamy młodzież w wieku 13–16 lat na inspirujące i wszechstronne zajęcia taneczne, które łączą solidne podstawy techniczne z twórczą swobodą i indywidualną ekspresją. Program skierowany jest do osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności taneczne, budować świadomość ciała i odnajdywać własny styl ruchu.
Podczas zajęć uczestnicy pracują nad:
-
Tańcem klasycznym – techniką, stabilizacją, siłą, elastycznością i prawidłową postawą
-
Modernem – płynnością, dynamiką, pracą z ciężarem ciała, przestrzenią i emocjami
-
Jazzem – rytmicznością, energią, koordynacją i wyrazem scenicznym
-
Improwizacją – kreatywnością, spontanicznością, świadomością ruchu i odwagą sceniczną
Zajęcia rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale również wrażliwość artystyczną, pewność siebie i umiejętność wyrażania emocji poprzez ruch. To doskonała przestrzeń do eksperymentowania, poszukiwania własnego języka tanecznego i pracy zespołowej.
✨ Taniec jako wolność, ruch jako język, scena jako przestrzeń wyrazu! ✨
GRAFIK
PONIEDZIAŁEK 17:00-18:30 (90 min)
IMPROWIZACJA
WTOREK 19:00-20:30 (90 min)
MODERN/JAZZ
ŚRODA
20:30-22:00 (90 min)
IMPROWIZACJA
20:30-22:00 (90 min)
CONTEMPORARY
CZWARTEK 19:00-20:30 (90 min)
MODERN
zajęcia dla młodzieży i dorosłych 16+
Modern • Jazz • Contemporary • Improwizacja
Zapraszamy młodzież i dorosłych 16+ na wszechstronne i inspirujące zajęcia taneczne, które łączą technikę, świadomość ciała oraz twórczą swobodę ruchu. Program skierowany jest do osób, które chcą rozwijać się tanecznie, pogłębiać ekspresję oraz odnajdywać autentyczność w ruchu – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Podczas zajęć pracujemy nad:
-
Jazzem – energią, rytmicznością, koordynacją, precyzją ruchu oraz wyrazem scenicznym
-
Modernem – płynnością, dynamiką, kontrolą ciała, pracą z ciężarem i przestrzenią
-
Contemporary – naturalnością ruchu, oddechem, relacją ciała z podłogą, emocjami i jakością ruchu
-
Improwizacją – kreatywnością, uważnością, spontanicznością, budowaniem własnego języka tanecznego i pewnością siebie
Zajęcia rozwijają sprawność fizyczną, elastyczność, siłę i koordynację, ale także wrażliwość artystyczną, świadomość ciała i umiejętność wyrażania emocji poprzez ruch. To bezpieczna, otwarta przestrzeń do eksperymentowania, poszukiwań i pracy zarówno indywidualnej, jak i zespołowej.
✨ Taniec jako forma dialogu z ciałem. Ruch jako narzędzie ekspresji. Przestrzeń jako inspiracja. ✨
GRAFIK
PONIEDZIAŁEK
17:00-18:30 (90 min)
IMPROWIZACJA | OPEN
20:30-22:00 (90 min)
MODERN | OPEN
WTOREK
20:30-22:00 (90 min)
JAZZ
ŚRODA
20:30-22:00 (90 min)
CONTEMPORARY
20:30-22:00 (90 min)
IMPROWIZACJA
CZWARTEK
20:30-22:00 (90 min)
MODERN
ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH 50+
Jazz • Modern – zajęcia taneczne dla dorosłych 50+
Zapraszamy dorosłych 50+ na zajęcia taneczne jazz/modern, stworzone z myślą o osobach, które chcą pozostać w ruchu, zadbać o ciało i czerpać radość z tańca w przyjaznej, komfortowej atmosferze. Nie liczy się wcześniejsze doświadczenie – ważna jest chęć ruchu i otwartość na nowe formy aktywności.
Podczas zajęć pracujemy nad:
-
techniką jazzu – koordynacją, rytmem, energią i lekkością ruchu
-
modernem – płynnością, mobilnością, równowagą, świadomością ciała i bezpieczną pracą z ciężarem
-
sprawnością i elastycznością – wzmacnianiem mięśni, poprawą zakresu ruchu i postawy
-
muzykalnością i pamięcią ruchową – poprzez proste, logiczne sekwencje taneczne
Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, z dużą uważnością na potrzeby uczestników i możliwości ciała. Taniec pomaga poprawić samopoczucie, zwiększyć pewność siebie, zredukować napięcia oraz zachować dobrą formę fizyczną i psychiczną.
To przestrzeń, w której ruch staje się przyjemnością, a taniec – sposobem na aktywne, twórcze i radosne spędzanie czasu.
✨ Nigdy nie jest za późno, by zacząć tańczyć. ✨
GRAFIK
ŚRODA 17:00-18:30 (90 min)
ZAJĘCIA TANECZNE
WARSZTATY
WINTER CHapter four
Paulina Skurzewska poprowadzi dla Was warsztaty przez 2 pełne godziny. Jej praktyka ruchowa opiera się na fizyczności, intuicji oraz głębokiej wrażliwości na przestrzeń i rytm. Jeśli interesuje Cię ruch, który pojawia się jako siła wypadkowa procesów zachodzących w nas i poza nami, który zaskakuje, który nie potrzebuje „wyglądać” tylko być prawdziwy, zapisz się na warsztaty!
📅Kiedy? 7 lutego
Harmonogram:
⏰️ 10:30-12:30
Liczba miejsc ograniczona!
Paulina Skurzewska jest niezależną tancerką współczesną mieszkającą w Rotterdamie w Holandii. Swoją edukację taneczną rozpoczęła w Warszawie biorąc udział w programie Architectural Movement oraz trenując technikę klasyczną pod okiem Vadzima Kezika. Brała udział w wielu międzynarodowych warsztatach, ukończyła roczny program taneczny NOUVA X by Tom Weinberger we Włoszech i wciąż samodzielnie trenując pogłębia swoją ciekawość ruchu. Współpracowała i występowała w otwartych próbach, spektaklach teatralnych lub projektach znanych choreografów, takich jak Mario Bermudez, Roy Assaf, Ella Rothschild, Tom Weinberger, Jiri Pokorny, Ethan Colangelo, Małgorzata Mielech, Katarzyna Zakrzewska i Artur Bajl, Jakub Mędrzycki.